Tips para el cuidado del sistema respiratorio en niños

Compartir artículo

<span id="hs_cos_wrapper_name" class="hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_meta_field hs_cos_wrapper_type_text" style="" data-hs-cos-general-type="meta_field" data-hs-cos-type="text" >Tips para el cuidado del sistema respiratorio en niños</span>

Mantener saludable todo el sistema respiratorio (nariz, garganta, laringe, tráquea, bronquios y pulmones) es crucial y más para los menores de 0 a 5 años, cuyo sistema está en pleno proceso de desarrollo y fortalecimiento, por lo que los hace estar más susceptibles a afectaciones.1

 

Para cuidar la salud respiratoria de los niños se debe tener cuidado con aspectos como alergias, enfermedades y exposición a contaminantes en el aire, ya que estos podrían contribuir a generar malestares.  

 

Estamos cerca de las fechas decembrinas, con el invierno comienzan las enfermedades respiratorias tanto en menores como en adultos y en ocasiones es difícil un control en la propagación de algunas enfermedades:2

 

¿Cuáles son las enfermedades más comunes en invierno?

 

  • Resfriado común. Es conocida como la infección viral más común y se reconoce por la inflamación de los senos paranasales y garganta, constante flujo nasal, estornudos, tos, dolor de cabeza y problemas para respirar por la noche e incluso fiebre.

 

  • Influenza. También es una enfermedad viral que ataca principalmente a la nariz, la garganta y los pulmones; comparte algunos síntomas con el resfriado común, sin embargo en la influenza son más fuertes e incluye fiebre constante y sensación de “cuerpo cortado”, lo que la hace potencialmente mortal para los niños.1-4

 

  • Bronquitis. Se conoce como una enfermedad igualmente viral, que inflama los bronquios, es decir, las vías que suministran aire a los pulmones; generalmente aparece después de enfermedad pseudogripal 

 

  • Neumonía. Afecta a los alvéolos de los pulmones, ya sea a uno o a ambos, llenándolos de pus líquido. Es multifactorial, es decir que puede ser ocasionada por bacterias, virus u hongos. Algunos síntomas son tos, fiebre, escalofríos, dolor de cabeza y dificultad para respirar

 

  • Laringitis. Ataca principalmente la laringe (caja de voz) inflamándola por el uso constante, no es tan frecuente como una infección viral y algunos de sus síntomas son voz ronca o débil, además de dolor y resequedad en esa zona.3



En este blog te ayudamos a darte algunos consejos para evitar que tus pequeños se enfermen y pierdan días de diversión y aprendizaje.









¿Qué debo hacer para evitar afectar la salud respiratoria de mi hijo (a)?

 

  • Evitar la exposición al humo del cigarro. Los niños son generalmente víctimas pasivas del humo del cigarrillo, esto es peligroso ya que el sistema respiratorio de un niño no es tan fuerte como el de los adultos.3-5 

 

Esto favorece que se puedan desarrollar situaciones más graves como asma o bronquitis, debilita el sistema inmune, aumenta el riesgo de muerte de cuna, deteriora su cerebro; además, es necesario considerar que los compuestos químicos del cigarro pueden afectar otros sistemas.

 

  • Mantener un ambiente limpio.  Sacudir regularmente, cambiar la ropa de cama y mantener un aseo constante en el espacio que el niño o niña habita y frecuenta generalmente, como la escuela, reduce la presencia de alérgenos, ácaros, virus y bacterias que podrían ayudar a que adquiera alguna enfermedad respiratoria o de otra índole.4

 

  • Proporcionar una alimentación balanceada y saludable. Brindar alimentos de calidad como frutas, verduras, semillas, leguminosas y proteínas no sólo protegerá los pulmones con vitaminas y minerales, sino que mantendrá el cuerpo sano, previniendo obesidad que podría derivar otras enfermedades.

 

  • Cuidar la higiene en el menor. Enseñar a los niños el hábito de bañarse regularmente y lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño y tras tocar mascotas o superficies sucias también es una obligación que debemos que tomar para evitar que se proliferen virus, bacterias que pueden afectar la salud de los niños y adultos.1-3

 

  • Incentivar la actividad física. El ejercicio constante y regular es necesario (de 30 a 45 minutos diarios), puede ser la actividad que el menor más disfrute. Esto fortalece su sistema inmune y, por consecuencia, su sistema respiratorio. Incluso ayuda a controlar el peso en el menor, evitando la obesidad y la diabetes.

 

  • Realizar chequeos médicos de forma regular. Un niño debe de estar bajo la vigilancia de un pediatra para monitorear su crecimiento y desarrollo. Es importante para detectar cualquier anomalía en etapas tempranas, que no evolucione una enfermedad y para poder administrar un tratamiento preventivo en lugar de un remedio.5

 

  • Estar atentos a la respiración y estado de ánimo del menor. Si el niño o niña está desanimado, tiene ojos hundidos y respira con dificultad o aceleradamente, como con un silbido, es razón suficiente para correr al hospital, ya que es un indicador de que no se siente bien.

 

  • No compartir juguetes o artículos de uso personal con otros niños. Puede parecer algo extremo, pero es muy común que en los centros de cuidado infantil los bebés compartan chupones o bien jueguen con los mismos juguetes, pero no se sabe si uno de esos pequeños es portador de un virus o bacteria que puede proliferar en todo el lugar. 2-5

 

Lo mejor es mantener las cosas personales de nuestros hijos para ellos con el fin de evitar un posible contagio a escala mayor.

 

  • Mantén su esquema de vacunación al día. Es más que claro que junto a la atención médica regular, el menor cuente con toda su vacunación, ya que nos estamos asegurando de que tenga los anticuerpos necesarios para hacer frente a diversas enfermedades.4

 

Como ves es fácil prevenir una situación mayor, por lo que te invitamos a realizar estas acciones que, junto a nuestra línea de productos, garantizarán el bienestar de tu familia.6



¿Cómo MAVI puede mejorar tu salud y la de tu familia?

 

En MAVI estamos comprometidos con la investigación y elaboración de medicamentos y productos que brinden soluciones de salud a precios accesibles, con la intención de llegar a más personas que lo necesiten; trabajando positivamente desde la parte interna, que es nuestro equipo.

 

Nos apasiona elevar la calidad de vida de los pacientes que creen en nosotros gracias a nuestra gran gama de opciones en cardiología, salud sexual, rinolaringología, gastroenterología, psiquiatría; entre otros.

 

Ten por seguro que cuando confías en MAVI, tienes un producto con calidad, integridad, responsabilidad y orientación al paciente.

 

Recuerda, ante cualquier malestar, ¡Cuentas con MAVI!



Referencias:

 

  1. Neumotec. Consejos para cuidar la salud respiratoria de los niños [Internet]. Consultado en agosto de 2024. Disponible en: https://www.neumotec.com/consejos-para-cuidar-la-salud-respiratoria-de-los-ninos/ 
  2. Farmacia san pablo blog. ¿Cómo prevenir enfermedades respiratorias en niños? [Internet]. Consultado en agosto de 2024. Disponible en: https://www.farmaciasanpablo.com.mx/mibebe/mama-y-bebe/como-prevenir-enfermedades-respiratorias-en-ninos?srsltid=AfmBOooihF2fL6SzkabeisPA5sHTF4exAxclrRapBGAhKcXFbqzd4sOK 
  3. Rehaliza. com. Enfermedades pulmonares en niños. [Internet]. Consultado en agosto de 2024. Disponible en: https://www.rehaliza.com/enfermedades-pulmonares-en-ninos/consejos-prevenir-enfermedades-respiratorias-ninos 
  4. MAVI farmacéutica blog. Infecciones Respiratorias en Niños [Internet]. Consultado en agosto de 2024. Disponible en: https://www.mavifarmaceutica.com/blog/infecciones-respiratorias-en-ni%C3%B1os 
  5. MAVI farmacéutica blog. Factores de Riesgo y Prevención de Infecciones Respiratorias en Niños [Internet]. Consultado en agosto de 2024. Disponible en: https://www.mavifarmaceutica.com/blog/factores-de-riesgo-y-prevenci%C3%B3n-de-infecciones-respiratorias-en-ni%C3%B1os 
  6. MAVI Web site. HOME [Internet]. Consultado en agosto de 2024. Disponible en: https://www.mavifarmaceutica.com/ 

 

Compartir artículo