Enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en México y el mundo. Los infartos al miocardio y los accidentes cerebrovasculares cobran más de 17 millones de vidas al año, y se estima que la cantidad ascenderá a 23.6 millones para 2030, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).¹

En México fallecen más de 220 mil personas al año por enfermedades cardiovasculares, de las cuales 177 mil fueron por infarto al miocardio.²

¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

Las enfermedades cardiovasculares, según la OMS, constituyen un grupo de trastornos del corazón y los vasos sanguíneos que incluyen cardiopatías coronarias, enfermedades cerebrovasculares y cardiopatías reumáticas.³

En México, las enfermedades cardiacas más comunes son:^1,4-5

Ataque al corazón o infarto de miocardio. Se caracteriza por el estrechamiento de los vasos sanguíneos encargados de llevar sangre al corazón.
Angina de pecho. Es un tipo de dolor en el pecho, en la zona del corazón provocado por la reducción del flujo sanguíneo al corazón.
Arritmia. Es una alteración del ritmo cardíaco.
Insuficiencia cardíaca. Sucede cuando es incapaz de bombear la sangre suficiente para cubrir las necesidades del organismo.
Aterosclerosis. Una placa de grasa, colesterol, calcio y otras sustancias de la sangre se acumula dentro de las arterias y limita el flujo de sangre rica en oxígeno. Al grado de provocar problemas graves como la enfermedad de las arterias coronarias, que llevan la sangre al corazón y, cuando se bloquean, pueden producir angina de pecho o un ataque cardiaco.
Accidentes cerebrovasculares. Causados por un sangrado intracerebral o por un coágulo de sangre depositado en el cerebro.
Hipertensión. Es la presión arterial alta. Además de ser uno de los mayores riesgos de padecer un infarto.

Asimismo, las enfermedades cardiovasculares más comunes ocurren en arterias coronarias y en arterias cerebrales, y son conocidas como apoplejía, embolia o derrame cerebral, con alta prevalencia en mujeres. Otro problema es la estenosis aórtica, una afectación en las válvulas que ocurre por degeneración.²

Son muchas las enfermedades cardiovasculares, por ejemplo, algunas derivan de algún tipo de infección e inflamación, como la endocarditis o vasculitis reumatoide, insuficiencia cardiaca y las arritmias. Sin embargo, las de mayor prevalencia y mortalidad son las isquémicas, donde se encuentra el infarto al miocardio.²

Síntomas de las enfermedades cardiovasculares

Los síntomas de las enfermedades cardiovasculares son diferentes entre hombres y mujeres. Por ejemplo, en cuanto al ataque cardíaco se presenta:⁶

Dolor de pecho
Falta de aire, dolor
Entumecimiento
Debilidad o frío en las piernas o los brazos si se estrechan los vasos sanguíneos de esas partes del cuerpo
Dolor en el cuello, la mandíbula, la garganta, el abdomen superior, el hombro izquierdo, los codos, los brazos o en la espalda
Náuseas o vómitos
Mareos o desmayos
Sudor frío y palidez

En el caso del accidente cerebrovascular:⁶

Debilidad repentina o entumecimiento de la cara, brazo o pierna, casi siempre en un lado del cuerpo
Confusión, dificultad para hablar o entender el discurso
Dificultad para ver con uno o ambos ojos
Dificultad para caminar, mareos o pérdida del equilibrio o la coordinación
Dolor de cabeza intenso sin causa conocida
Desmayo o pérdida del conocimiento

En cuanto a la cardiopatía reumática:⁶

Disnea
Fatiga
Arritmias
Dolor torácico y desmayos
Fiebre reumática, que incluye fiebre, dolor e hinchazón de las articulaciones, náuseas, cólicos abdominales y vómitos

Factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares

Los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares son:^1,7-8

No modificables: edad, sexo, factores genéticos e historia familiar
Modificables: hipertensión arterial, tabaquismo, hipercolesterolemia, diabetes mellitus, sobrepeso y obesidad, inactividad física, tabaquismo, niveles altos de colesterol, mala alimentación

Según la Organización Panamericana de la Salud, padecer alguna de las enfermedades cardiovasculares aumenta por una alimentación poco saludable, caracterizada por un bajo consumo de frutas y verduras y un consumo elevado de sal, azúcares y grasas.⁴

En México, 19% de las mujeres y hombres de 30 a 69 años de edad mueren de enfermedades cardiovasculares y se estima que el 70% de la población adulta vive con al menos un factor de riesgo cardiovascular, como hipertensión (17 millones), diabetes (6 millones), obesidad y sobrepeso (35 millones), dislipidemia (14 millones) y tabaquismo (15 millones).⁹

Prevenir las enfermedades cardiovasculares

La práctica de hábitos saludables como el ejercicio físico, una alimentación equilibrada, el control de los niveles de colesterol, peso corporal y de enfermedades, como la diabetes y la hipertensión, además de evitar el consumo de tabaco favorecen la salud cardiovascular, y, por lo tanto, reducen el riesgo de presentar algunas de las variadas enfermedades cardiovasculares.⁷

Es recomendable realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física; consumir verduras y frutas en el desayuno, comida y cena; evitar alimentos procesados, así como acudir al menos una vez al año a revisión médica para detectar a tiempo cualquier alteración física que sea un factor de riesgo para desarrollar enfermedad cardiovascular.⁷

La atención oportuna es primordial para evitar secuelas graves, irreversibles y hasta la muerte por enfermedades cardiovasculares, ya que hasta 90% de las personas infartadas logra sobrevivir cuando recibe tratamiento a tiempo.⁷

Referencias:

Gobierno del Estado de México. Reporte. Panorama epidemiológico de la enfermedad cardiovascular en el Estado de México. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://cevece.edomex.gob.mx/sites/cevece.edomex.gob.mx/files/files/docs/documentostec/reportes/2019/PEECEM.pdf
Secretaría de Salud. 490. Cada año, 220 mil personas fallecen debido a enfermedades del corazón. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.gob.mx/salud/prensa/490-cada-ano-220-mil-personas-fallecen-debido-a-enfermedades-del-corazon
Organización Mundial de la Salud. Enfermedades cardiovasculares. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.who.int/es/health-topics/cardiovascular-diseases#tab=tab_1
Organización Panamericana de la Salud. Enfermedades cardiovasculares. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.paho.org/es/temas/enfermedades-cardiovasculares
Dirección General de Comunicación Social. Enfermedades del corazón, pandemia permanente. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2020_811.html
Gaceta UNAM. Enfermedades del corazón, primera causa de muerte. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.gaceta.unam.mx/enfermedades-del-corazon-primera-causa-de-muerte/
Secretaría de Salud. Atención oportuna, fundamental para prevenir y atender enfermedades cardiovasculares. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.gob.mx/salud/es/articulos/atencion-oportuna-fundamental-para-prevenir-y-atender-enfermedades-cardiovasculares?idiom=es
Atención primaria. Factores de riesgo cardiovascular y atención primaria: evaluación e intervención. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.elsevier.es/es-revista-atencion-primaria-27-articulo-factores-riesgo-cardiovascular-atencion-primaria-S0212656711004689
ALE. Donación de órganos. Enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte entre los mexicanos. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://asociacionale.org.mx/enfermedades-cardiovasculares-principal-causa-de-muerte-entre-los-mexicanos/