En México, cerca del 30% de las mujeres que acuden a consulta ginecológica se debe a infecciones vaginales. Estas afectan de nueve a 545 mujeres por cada 100 mil habitantes.1-2
Las infecciones vaginales aparecen cuando se produce una alteración de las condiciones fisiológicas de la vagina, dando paso a un proceso inflamatorio en la región genital, el cual es causado por bacterias, hongos, parásitos o virus.1
7 consejos para evitar las infecciones vaginales
Incorporar estos tips en tu lista de actividades diarias puede ayudar a evitar alguna de las diversas infecciones vaginales que existen:3-6
- Buena higiene. Mantener limpia la vagina evitará olores desagradables e infecciones. Es necesario secar bien la zona íntima.
- Usar ropa interior de algodón. Este material absorbe la humedad, así mantiene la zona íntima seca. Mientras que si se utiliza ropa interior de nailon u otros tejidos sintéticos, la humedad estimulará el crecimiento de hongos, los cuales son la causa de las infecciones vaginales. Tampoco debe usarse ropa interior muy ajustada; si se acude al gimnasio o a la playa, lo ideal es bañarse y cambiarse de ropa de inmediato. Para dormir, es conveniente usar ropa que haga sentir cómoda al área vaginal.
- Evitar las fragancias o perfumes vaginales. Los jabones perfumados y los aerosoles femeninos pueden irritar la zona íntima al tratarse de un área muy sensible. Además, lo ideal es evitar tampones o toallas sanitarias que puedan irritar la vagina. Contar con una buena higiene evitará que utilices perfumes, lo que a largo plazo puede afectar el área vaginal.
- Limitar el calor. Los hongos que causan las infecciones nacen en espacios húmedos y cálidos, por ello, lo recomendable es evitar tomar largos baños calientes, así como la ropa ajustada que impide la circulación de aire alrededor del área de la entrepierna.
- Evitar las duchas vaginales. Ya que suelen destruir bacterias beneficiosas y cambiar el equilibrio normal de la vaginal.
- Lo recomendable es limpiar la zona íntima tras orinar y defecar, se aconseja realizar la limpieza de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias del ano afecten el área vaginal.
- Lavar los juguetes sexuales y cambiar los tampones con frecuencia. Esto ayudará a mantener el pH de la zona íntima.
¿Qué son las infecciones vaginales?
Las infecciones vaginales son causadas por diversos microorganismos. El tratamiento depende de la causa, por eso es importante buscar ayuda de un profesional de la salud si se sospecha de alguna infección.3
Por lo general, las infecciones vaginales presentan estas características:7
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Vaginosis bacteriana |
Infección vaginal por hongos |
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· Flujo gris o blanco lechoso. |
· Flujo blanco grueso como requesón. |
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· Mal olor que a menudo se describe como “olor de pescado”; es más notorio después de tener relaciones sexuales. |
· Sin olor. |
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· Picazón o ardor ocasional. |
· Picazón o ardor extremo, sobre todo al orinar. · Inflamación, enrojecimiento e inflamación de los labios externos de la vagina (labios) y la piel circundante (vulva). · Incomodidad antes o después de tener relaciones sexuales. |
Te invitamos a conocer más sobre las infecciones vaginales dando clic aquí.
Tipos de infecciones vaginales más comunes
Las infecciones vaginales más frecuentes son:8
- Candidiasis vaginal. Es provocada por una levadura u hongo llamado candida albicans. Entre sus síntomas están: flujo vaginal blanco y espeso, prurito o picazón, irritación en la vulva y sarpullido vaginal. En algunos casos se agrava, sobre todo si hay enrojecimiento, hinchazón y picazón que a corto plazo ocasionan llagas; se han presentado cuatro infecciones en un año.8
- Vaginosis bacteriana. Es la causa más frecuente de desequilibrio en la flora bacteriana que habita la vagina. Se origina por el uso excesivo de duchas vaginales, la toma de antibióticos y las alteraciones hormonales. Sus síntomas son flujo vaginal excesivo con color blancuzco o gris, ardor al orinar, picazón vaginal.8
- Tricomoniasis. Infección que se debe a un parásito llamado trichomonas vaginalis, que suele transmitirse por medio del contacto sexual con una persona infectada. Aunque los hombres son portadores, no la padecen. Mientras que las mujeres que contraen esta infección vaginal presentan secreción vaginal abundante de color verde amarillento, olor a pescado, prurito o picazón en la vagina, molestias al orinar y dolor al tener relaciones sexuales.8
- Clamidia. Infección provocada por la bacteria chlamydia trachomatis, que también se contrae por contacto sexual. Aunque suele ser una infección asintomática es considerada de alto riesgo porque provoca lesiones en el cuello del útero, esterilidad, dolor durante el acto sexual, sangrado después del sexo.8
Si se descuidan las infecciones vaginales, pueden tener determinados efectos, por ejemplo, afectar el pH natural de la vagina, presentar malos olores, percibir ardor al orinar, sufrir de irritación vaginal, sangrado luego del acto sexual y presentar sarpullido vaginal.8
Así como infecciones crónicas, infecciones vaginales de repetición (tres veces o más al año), infecciones urinarias, dolor pélvico, dolor durante la menstruación e infertilidad.1
Cabe señalar que los tratamientos dependen de la infección, por ello, lo más recomendable es acudir con un profesional de la salud que identifique la infección vaginal y señale cuál es el mejor tratamiento: antifúngicos, antibióticos, cremas y supositorios, corticosteroides y medicamentos orales y tópicos combinados.9
Referencias:
- Secretaría de Salud. 181. Padecen mujeres infección vaginal al menos una vez en su vida. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.gob.mx/salud/prensa/181-padecen-mujeres-infeccion-vaginal-al-menos-una-vez-en-su-vida
- Dirección General de Comunicación Social. Infecciones vaginales, más frecuentes de lo que se piensa. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2022_016.html
- Unicef para cada niña. Manual sobre salud e higiene menstrual para niñas, niños y adolescentes. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.unicef.org/mexico/media/4696/file/Gu%C3%ADa%20para%20ni%C3%B1as,%20ni%C3%B1os%20y%20adolescentes.pdf
- Farmacéutica. Cuidados de la zona íntima femenina. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-cuidados-zona-intima-femenina-13061798
- Secretaría de Salud. ¿Qué son las infecciones vaginales? [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.gob.mx/salud/articulos/que-son-las-infecciones-vaginales
- Health library. Cómo prevenir infecciones vaginales. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://myhealth.ucsd.edu/Spanish/RelatedItems/3,85753
- Healthychildren.org. Infecciones vaginales. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/genitourinary-tract/Paginas/Vaginal-Infections.aspx
- Policlínica Metropolitana. Infecciones vaginales: síntomas, tipos, causas y tratamiento. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://policlinicametropolitana.org/informacion-de-salud/infecciones-vaginales/
- MAVI Farmacéutica. 5 Causas recurrentes de infecciones vaginales. [Internet]. Consultado en marzo de 2024. Disponible en: https://www.mavifarmaceutica.com/blog/5-causas-de-las-infecciones-vaginales-recurrentes
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