¿Te diste un golpe? Esto es lo qué pasa en tu cuerpo y como aliviar la inflamación

¿Para qué sirve el diclofenaco en gel?

El diclofenaco en gel es un antiinflamatorio que se aplica directamente sobre la piel, justo en la zona que duele. Sirve para reducir el dolor, la hinchazón y el calor después de un golpe, una torcedura o una distensión muscular. No se toma por la boca: va directo al lugar del problema.

¿Por qué duele y se hincha cuando te golpeas?

Cuando te das un golpe, tu cuerpo activa una alarma de emergencia. Eso se llama inflamación. Aunque duele, es la forma en que tu cuerpo envía ayuda al tejido dañado para comenzar a repararlo.

Parte de esa alarma es la producción de unas moléculas llamadas prostaglandinas. Ellas son las responsables directas del dolor que sientes, del calor y de la hinchazón. Sin ellas, tu cuerpo no sentiría que algo está mal, pero cuando se producen en exceso, la molestia puede ser intensa.

El diclofenaco bloquea la producción de esas prostaglandinas justo en el área afectada. El resultado: menos dolor, menos hinchazón y menos calor en esa zona específica.

¿Por qué no es lo mismo tomar una pastilla que usar el gel?

Es una pregunta muy lógica. La diferencia está en el camino que recorre el medicamento:
Con una pastilla, el antiinflamatorio tiene qué pasar por tu estómago, tu hígado y tu sangre antes de llegar al tobillo o la rodilla que te duele. Todo ese recorrido puede irritar el estómago, especialmente si lo usas con frecuencia.

Con el gel, el diclofenaco entra por la piel directamente en la zona afectada. La piel lo va absorbiendo poco a poco, formando una especie de reservorio que lo libera de forma sostenida durante horas. Una cantidad muy pequeña llega al resto del cuerpo, lo que significa que el estómago prácticamente no se ve afectado.

En pocas palabras:
Gel: actúa donde duele. Mucho menos efecto sobre el estómago.
Pastilla: recorre todo el cuerpo. Más riesgo de irritación gástrica en uso frecuente.

¿Para qué tipo de dolores sirve?

El gel funciona mejor cuando el dolor está concentrado en una zona concreta del cuerpo. Estas son las situaciones más comunes:

• Golpes y moretones: cuando la zona duele al tocar y está hinchada.
• Torceduras o esguinces: tobillo, muñeca o rodilla que se torció.
• Músculos jalados: cuando un movimiento brusco estiró demasiado el músculo.
• Tendones irritados: tendinitis en hombro, codo, rodilla o talón.
• Articulaciones con desgaste leve: rodilla o cadera con artrosis que duelen al moverse.

Cómo se aplica: 4 pasos simples

• Limpia y seca la zona antes de poner el gel.
• Usa una cantidad moderada: del tamaño de una cereza si el área es pequeña, de una nuez si es más grande.
• Frota suavemente con movimientos circulares hasta que el gel se absorba. No es necesario presionar fuerte.
• Repite 3 o 4 veces al día. La constancia es más importante que la cantidad.

Lávate las manos después. Evita ropa muy ajustada encima justo al aplicarlo. No lo uses sobre heridas abiertas o piel irritada.

Lo qué puedes hacer en las primeras 48 horas para recuperarte más rápido

El gel antiinflamatorio funciona mejor cuando lo combinas con las acciones correctas desde el inicio. El método más respaldado para lesiones por golpe o torcedura se resume en cuatro pasos:

El gel de diclofenaco se aplica sobre la zona después del hielo inicial, una vez que la piel está a temperatura normal. Usarlo junto con estos cuatro pasos acelera la recuperación de forma significativa.

Errores comunes que hacen que la lesión tarde más en sanar

Algunos hábitos muy extendidos en realidad retrasan la recuperación. Estos son los más frecuentes:

• Aplicar calor en las primeras 24 horas: el calor aumenta el flujo de sangre y empeora la hinchazón en la fase aguda. El frío es lo correcto al inicio.
• Frotar muy fuerte el gel: no hace que penetre mejor. Al contrario, puede irritar la piel. Aplica con masaje suave y circular.
• Usar el gel solo cuando duele mucho: la constancia importa más que la cantidad. Aplicar 3 o 4 veces al día mantiene el efecto antiinflamatorio activo.
• Retomar la actividad física demasiado pronto: si el dolor vuelve al hacer el mismo movimiento que lo causó, el tejido aún no está sano. La prisa alarga la recuperación.
• Poner el gel sobre ropa o vendaje: necesita contacto directo con la piel limpia y seca para absorberse correctamente.

¿Cuando el dolor necesita atención médica?

• El dolor no mejora después de 7 dias usando el gel correctamente.
• La zona está muy caliente, con signos de infección o tienes fiebre.
• No puedes mover la extremidad o hay una deformación visible: puede ser fractura.
• Aparece sarpullido, ampollas o irritación fuerte en la piel: deja de usarlo y consulta.

Diclofenaco tópico: alivio directo donde duele. Sin pastillas. Sin esperar.

Sigue leyendo sobre este tema

Si el dolor está más en los músculos de la espalda, en Dolor de espalda: cómo saber si es una contractura explicamos por que se tensan los músculos y como el gel ayuda. Y si lo que duele es una articulación específica como la rodilla o el hombro y no sabes bien que tienes, en Rodilla, hombro o codo inflamado: cual es la diferencia te lo explicamos paso a paso.

Referencias y validación científica

MedlinePlus NIH: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/meds/a611018-es.html

PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22113539/ 

Cochrane Library: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007402.pub3/full 

Medicamentos PLM: https://www.medicamentosplm.com/home/productos/fenagel-gel/108/101/80384/66?q=fenagel 

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