Cuando una articulación como la rodilla, el hombro o el codo hincha y duele, generalmente es porque se inflamó alguna de las estructuras que la rodean. Puede ser el tendón, la bolsita de amortiguación (bursa) o la membrana que la lubrica por dentro. Las tres duelen parecido, pero afectan partes distintas.
| Condición |
¿Qué parte está inflamada? | Causa común | ¿Cómo se siente? |
| Tendinitis | El tendón (une músculo con hueso) | Uso repetitivo o esfuerzo brusco | Dolor puntual al tocar, calor, hinchazón leve |
| Bursitis | La bolsita amortiguadora (bursa) | Golpe directo o rozamiento continuo | Hinchazón visible, articulación caliente y rojiza |
| Sinovitis | La membrana interna de la articulación | Trauma, artritis o uso excesivo | Articulación llena o tensa, dolor al moverse |
Los tendones son como cables muy resistentes que conectan tus músculos con tus huesos. Cuando estiras el brazo o doblas la rodilla, son los tendones los que transmiten esa fuerza.
La tendinitis ocurre cuando ese cable se irrita por uso excesivo o un movimiento brusco. Es muy común en el hombro, el codo (lo que mucha gente llama codo de tenista), la rodilla y el talón.
Cómo se siente:
¿Cómo ayuda el gel en la tendinitis?
Al aplicar el gel directamente sobre la zona del tendón, el diclofenaco reduce las moléculas qué están causando la inflamación y el dolor en ese punto. La piel lo absorbe y lo libera poco a poco, manteniendo el efecto durante horas. Aplica 3 a 4 veces al día sobre la zona afectada.
Alrededor de tus articulaciones hay unas bolsitas llenas de líquido. Su trabajo es amortiguar los huesos, tendones y músculos para qué no se rocen entre sí cuando te mueves. Se llaman bursas.
Cuando una de esas bolsitas se inflama, aparece la bursitis. Puede ser por un golpe directo (como caer de rodillas), por movimientos repetitivos o por estar mucho tiempo en una misma posición.
Cómo se siente:
Las zonas más frecuentes: la rodilla (típica de quien trabaja de rodillas), el codo (el chichón del codo al golpearse) y el hombro.
Por dentro de las articulaciones que se mueven libremente (rodilla, hombro, cadera) hay una membrana delgada que produce el líquido que las lubrica. Ese líquido es lo que permite que tus articulaciones se muevan sin desgastarse.
Cuando esa membrana se inflama, produce demasiado líquido y la articulación se hincha desde adentro. Eso es la sinovitis.
Cómo se siente:
La forma de aplicar es la misma en todos los casos. Solo cambia donde lo pones:
| Área de dolor | Dónde aplicar el gel |
| Rodilla | Alrededor de la rótula: frente, lados y bajo la rodilla |
| Hombro | Sobre la parte alta y lateral del hombro |
| Codo | Sobre la parte externa o interna según donde duela |
| Tobillo o pie | Sobre el talón o los ligamentos del tobillo |
| Muñeca | Sobre el dorso o palma cerca de la articulación |
En todos los casos: aplica del tamaño de una cereza a una nuez, frota suave y circular hasta que se absorba, y repite 3 o 4 veces al día. Lávate las manos después.
Cuando si necesitas ir al médico
- Fiebre junto con el dolor articular: puede ser una infección dentro de la articulación, lo cual es urgente.
- La articulación está completamente bloqueada o deformada.
- El dolor no cede después de 7-10 días usando bien el gel.
- Ves líquido acumulado como una bolsa blanda al tacto: puede necesitar drenaje médico.
- Tienes artritis u otra enfermedad de base: el gel solo puede no ser suficiente.
Diclofenaco tópico: alivio directo donde duele. Sin pastillas. Sin esperar.
Si la inflamación empezó por un golpe o torcedura, en Te diste un golpe? Esto es lo qué pasa en tu cuerpo explicamos por qué ocurre la inflamación y como el gel actúa desde la piel. Y si también tienes dolor en la espalda o los músculos, en Dolor de espalda: cómo saber si es una contractura te ayudamos a identificar qué tipo de lesión muscular es y qué hacer.
Referencias y validación científica
MedlinePlus NIH: https://medlineplus.gov/spanish/tendinitis.html
Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bursitis/symptoms-causes/syc-20353242
Arthritis Foundation: https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/managing-pain/understanding-pain/causes-of-inflammatory-joint-pain
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22113539/
Cochrane: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007400.pub3/full
Medicamentos PLM: https://www.medicamentosplm.com/home/productos/fenagel-gel/108/101/80384/66?q=fenagel
Si persisten las molestias, consulte a su médico. Lea las instrucciones de uso.
Fenagel® Reg. No. 242M98 SSA VI.
Copyright© 2025. Todos los derechos reservados por Mavi Farmacéutica, S.A. de C.V.